6 خطوات لاستعادة توحيد لون البشرة والتخلص من آثار الاسمرار

6 خطوات لاستعادة توحيد لون البشرة والتخلص من آثار الاسمرار

30/08/2026

مع انتهاء الإجازات الصيفية وكثرة التعرض لأشعة الشمس، قد تلاحظ كثير من النساء ظهور تفاوت في لون البشرة، خاصة في المناطق التي كانت أكثر تعرضًا للشمس مقارنة

القومي للمرأة ينظم تدريبًا لطلاب وطالبات التدريب الصيفي على لعبة الادخار

القومي للمرأة ينظم تدريبًا لطلاب وطالبات التدريب الصيفي على لعبة الادخار

28/08/2026

يهدف البرنامج إلى تعزيز الوعي بالمفاهيم المالية لدى الشباب، وتنمية قدرتهم على إدارة مواردهم المالية واتخاذ قرارات مالية مناسبة، بما يسهم

"رئيسة القومي للطفولة" تصطحب سفراء المناطق الحدودية في رحلة إغاثية وتثقيفية بدمياط

"رئيسة القومي للطفولة" تصطحب سفراء المناطق الحدودية في رحلة إغاثية وتثقيفية بدمياط

25/08/2026

اصطحبت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، الأطفال سفراء المجلس القادمين من حلايب وشلاتين.

"القومي للمرأة" يعزز مهارات الحوار لدى طلاب التدريب الصيفى

"القومي للمرأة" يعزز مهارات الحوار لدى طلاب التدريب الصيفى

25/08/2026

يواصل المجلس القومي للمرأة جهوده لتطوير مهارات طلاب وطالبات التدريب الصيفي.

القومي لحقوق الإنسان: ذكرى إلغاء تجارة الرقيق تذكير بأن الحرية والكرامة حق أصيل لكل إنسان

القومي لحقوق الإنسان: ذكرى إلغاء تجارة الرقيق تذكير بأن الحرية والكرامة حق أصيل لكل إنسان

23/08/2026

يُحيي المجلس القومي لحقوق الإنسان، في 23 أغسطس، اليوم الدولي لإحياء ذكرى تجارة الرقيق وإلغائها.

من ترشيحات الأسرة إلى “بروفايل السوشيال”.. كيف تغيّر اختيار شريك الحياة؟.. سارة مراد تجيب

من ترشيحات الأسرة إلى “بروفايل السوشيال”.. كيف تغيّر اختيار شريك الحياة؟.. سارة مراد تجيب

19/08/2026

أكدت الدكتورة سارة مراد، مدرس الإعلام بـ المركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، أن طريقة اختيار شريك الحياة شهدت تحولات جذرية مع دخول العصر الرقمي

بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

بعد إصابة ابنتها بمتلازمة «ريت».. أسما أحمد تطلق مبادرة للتوعية بالاضطراب الجيني النادر

19/08/2026

من لحظة عادية كانت فيها طفلتها تضحك وتلعب وتتحدث مثل أقرانها، إلى رحلة طويلة مع الفحوصات والأطباء ومحاولة فهم مرض نادر، بدأت قصة أسما أحمد مع ابنتها

فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

فيبي وصفي.. مصرية تتصدر قائمة القيادات التعليمية الملهمة عالميًا

19/08/2026

في إنجاز جديد يسلط الضوء على نماذج مصرية ناجحة في الخارج، أعلنت الجمعية الدولية لكبار المهنيين (IAOTP) اختيار فيبي وصفي، مديرة مدرسة Philopateer Christian

"القومي للطفولة والأمومة" و"شباب القادة" يستعدان للنسخة الثانية من قادة مدارس الجمهورية

"القومي للطفولة والأمومة" و"شباب القادة" يستعدان للنسخة الثانية من قادة مدارس الجمهورية

12/08/2026

استقبلت الدكتورة سحر السنباطي، رئيسة المجلس القومي للطفولة والأمومة، وفدًا من مؤسسة شباب القادة

من الشحوب للتعب.. علامات تكشف نقص الحديد عند الأطفال

من الشحوب للتعب.. علامات تكشف نقص الحديد عند الأطفال

11/08/2026

يُعد الحديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وتطوره، إذ يدخل في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين إلى مختلف أنحاء الجسم.

رغد علاء الدين.. ذهبية العرب وفضية «الخاطف» تضافان إلى سجل بطولات بطلة مصر في الشطرنج

رغد علاء الدين.. ذهبية العرب وفضية «الخاطف» تضافان إلى سجل بطولات بطلة مصر في الشطرنج

09/08/2026

نجحت رغد علاء الدين في الفوز بالمركز الأول والميدالية الذهبية في بطولة العرب للشطرنج الكلاسيك تحت 14 عامًا بنات، لتضيف لقبًا عربيًا جديدًا إلى سجل...

«الأمن السيبراني مسؤولية الجميع».. ندوة بالبحيرة تحذر من مخاطر التصيد والاحتيال الرقمي

«الأمن السيبراني مسؤولية الجميع».. ندوة بالبحيرة تحذر من مخاطر التصيد والاحتيال الرقمي

08/08/2026

نظم مقر المركز بمحافظة البحيرة، تحت إشراف د. سارة مراد مدرس الإعلام بالمركز، وإشراف مساعد أ. إبراهيم الحضري معيد علم الاجتماع بالمركز

ندوة توعوية لـ«البحوث الاجتماعية» بالبحيرة لتعزيز أساليب التعامل مع الأطفال

ندوة توعوية لـ«البحوث الاجتماعية» بالبحيرة لتعزيز أساليب التعامل مع الأطفال

08/08/2026

برعاية الدكتورة فايزة زايد مدير مديرية التضامن الاجتماعي بالبحيرة ، حاضر فى الندوة الدكتورة د. لورنا عادل باحث العلوم الإنسانية بالمركز حيث تناولت

رئيسة القومي للمرأة تهنئ محمد الإتربي وداليا خورشيد لإدراجهما ضمن قائمة فوربس

رئيسة القومي للمرأة تهنئ محمد الإتربي وداليا خورشيد لإدراجهما ضمن قائمة فوربس

08/08/2026

أكدت المستشارة أمل عمار، أن هذا التكريم يمثل تقديرًا مستحقًا لما حققه محمد الإتربي من نجاحات في قيادة إحدى المؤسسات المصرفية الوطنية الكبرى

القومي للمرأة يهنئ السفيرات اللاتي شملتهن الحركة الجديدة لتعيينات مساعدي وزير الخارجية

القومي للمرأة يهنئ السفيرات اللاتي شملتهن الحركة الجديدة لتعيينات مساعدي وزير الخارجية

05/08/2026

وجه المجلس القومي للمرأة برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، التهنئة إلى السفيرات.

10 علامات خفية تكشف أن الضغط النفسي بدأ يغيّر شخصيتك

10 علامات خفية تكشف أن الضغط النفسي بدأ يغيّر شخصيتك

05/08/2026

لا يظهر الضغط النفسي دائمًا في صورة قلق واضح أو شعور مستمر بالتوتر، بل قد يتسلل تدريجيًا إلى طريقة تفكير الإنسان وتصرفاته وعلاقاته بالآخرين.

7 علامات صامتة قد تكشف نقص الحديد عند النساء.. أبرزها الصداع والدوخة وتساقط الشعر

7 علامات صامتة قد تكشف نقص الحديد عند النساء.. أبرزها الصداع والدوخة وتساقط الشعر

04/08/2026

يُعد نقص الحديد من المشكلات الصحية الشائعة لدى النساء، وقد يظهر في صورة أعراض بسيطة يتم تجاهلها أحيانًا، مثل الإرهاق المستمر أو الدوخة أو تغيرات الشعر والأظافر

القومي للمرأة يهنئ فاطمة عنتر بمناسبة تكليفها مساعدًا لوزير الأوقاف لشؤون الواعظات

القومي للمرأة يهنئ فاطمة عنتر بمناسبة تكليفها مساعدًا لوزير الأوقاف لشؤون الواعظات

04/08/2026

وجه المجلس القومي للمرأة، برئاسة المستشارة أمل عمار، وجميع عضواته وأعضائه ونائبته، التهنئة إلى الدكتورة فاطمة عنتر.

لماذا هرب البعض إلى الشارع بينما تجمد آخرون؟.. علم النفس يفسر اختلاف ردود الأفعال

لماذا هرب البعض إلى الشارع بينما تجمد آخرون؟.. علم النفس يفسر اختلاف ردود الأفعال

03/08/2026

في اللحظات الأولى لوقوع الزلزال، بدت ردود أفعال المواطنين مختلفة بصورة لافتة، فبينما اندفع البعض سريعًا إلى خارج المنازل.

بعد زلزال الفجر.. لماذا ظل البعض يشعر بأن الأرض تهتز رغم انتهاء الهزة؟

بعد زلزال الفجر.. لماذا ظل البعض يشعر بأن الأرض تهتز رغم انتهاء الهزة؟

03/08/2026

لم تنتهِ آثار زلزال الفجر لدى الجميع بمجرد توقف الاهتزازات، إذ أكد كثيرون أنهم ظلوا يشعرون وكأن الأرض تتحرك تحت أقدامهم.

قبضة صغيرة.. لماذا ينصح خبراء التغذية بإضافة بذور القرع إلى نظامك الغذائي؟

قبضة صغيرة.. لماذا ينصح خبراء التغذية بإضافة بذور القرع إلى نظامك الغذائي؟

02/08/2026

رغم أن كثيرين يتناولون بذور القرع أو ما يُعرف بـ اللب الأبيض باعتبارها مجرد وجبة خفيفة للتسلية ، فإنها في الحقيقة تُعد من أكثر الأطعمة كثافة بالعناصر الغذائية.

تشرب الماء كثيرًا وما زلت تشعر بالعطش؟.. خبير تغذية يكشف سبب "الجفاف الخلوي"

تشرب الماء كثيرًا وما زلت تشعر بالعطش؟.. خبير تغذية يكشف سبب "الجفاف الخلوي"

02/08/2026

يعتقد كثيرون أن الشعور المستمر بالعطش أو التعب رغم شرب كميات كافية من الماء يعني أن الجسم يحتاج إلى المزيد من السوائل فقط.

بعد سن اليأس.. 4 خطوات أساسية لحماية النساء من هشاشة العظام

بعد سن اليأس.. 4 خطوات أساسية لحماية النساء من هشاشة العظام

01/08/2026

يؤكد الأطباء أن الوقاية تبدأ مبكرًا، من خلال ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي متوازن، والحرص على الفحوصات الدورية، بما يساهم في الحفاظ ...

وزيرة التضامن الاجتماعي توجه بسرعة إنقاذ فتاتين بلا مأوى بمدينة الغردقة

وزيرة التضامن الاجتماعي توجه بسرعة إنقاذ فتاتين بلا مأوى بمدينة الغردقة

31/07/2026

انتقل مدير مديرية التضامن الاجتماعي برفقة فريق التدخل السريع المحلي إلى الموقع، حيث تم العثور على الفتاتين، وتحرير محضر بالواقعة بقسم شرطة الغردقة ...

فاكهة التنين.. 6 فوائد تمنح بشرتك النضارة وتحارب علامات الشيخوخة

فاكهة التنين.. 6 فوائد تمنح بشرتك النضارة وتحارب علامات الشيخوخة

29/07/2026

تزداد شعبية فاكهة التنين، أو ما يُعرف بـ الدراجون فروت ، بفضل قيمتها الغذائية العالية ومذاقها المميز.

8 عادات يومية تدمر أسنانك.. طبيب أسنان يحذر من أخطاء شائعة

8 عادات يومية تدمر أسنانك.. طبيب أسنان يحذر من أخطاء شائعة

28/07/2026

يقول الدكتور فايز ذكي، طبيب الأسنان، إن الحفاظ على صحة الفم لا يعتمد فقط على تنظيف الأسنان مرتين يوميًا.

المكرونة أم الأرز.. أيهما أفضل لمرضى السكري ومقاومة الإنسولين؟

المكرونة أم الأرز.. أيهما أفضل لمرضى السكري ومقاومة الإنسولين؟

27/07/2026

يعتقد كثيرون أن جميع النشويات تؤثر بالطريقة نفسها في مستويات السكر بالدم، لكن الحقيقة أن طريقة تصنيع الطعام.

كيف تصدرت المرأة المصرية مشاهد جولة وزير العمل داخل مشروع باور تشاينا ؟

كيف تصدرت المرأة المصرية مشاهد جولة وزير العمل داخل مشروع باور تشاينا ؟

26/07/2026

كانت تلك الوجوه النسائية الشابة، وهي تقف بثقة داخل موقع العمل، ترتدي سترة السلامة والخوذة، وتتحدث لغة الهندسة والطاقة والإنتاج، وكأنها تقول للعالم: هنا مصر الجديدة...

عادة ليلية شائعة قد تحرمك من النوم الهادئ

عادة ليلية شائعة قد تحرمك من النوم الهادئ

26/07/2026

يلجأ كثيرون إلى الاستحمام بالماء البارد قبل النوم، خاصة خلال فصل الصيف، اعتقادًا منهم بأنه يساعد على الاسترخاء والتخلص من حرارة الجو.

رئيسة نداء : الشراكة مع "إسناد" تسهم في تأهيل كوادر متخصصة لدعم ذوي الإعاقة السمعية

رئيسة نداء : الشراكة مع "إسناد" تسهم في تأهيل كوادر متخصصة لدعم ذوي الإعاقة السمعية

23/07/2026

قالت، في تصريحات صحفية، إن جمعية نداء تأسست عام 1997، وتركز منذ نشأتها على تأهيل الأطفال ذوي الإعاقة السمعية، من خلال برامج التدخل المبكر التي تساعد الأطفال

معجزة النصر

#
مقال رئيس التحرير
محــــــــمد أمين

الاكثر قراءة

تسوق مع جوميا
اعلان